Erzählen Sie am besten chronologisch, also alle wichtigen Ereignisse in der Reihenfolge, in der sie passiert sind. Werden Sie dabei möglichst konkret: Was genau ist Ihnen wann, wo, durch wen und warum passiert? Erzählen Sie ausführlich. Der*die Mitarbeiter*in des BAMF kann sich Ihre Geschichte umso besser vorstellen, je mehr Details Sie erzählen. Erwähnen Sie auch vermeintlich alltägliche Umstände und bedenken Sie, dass der*die Mitarbeiter*in des BAMF die Situation in Ihrem Herkunftsland nicht erlebt hat. Sie können auch erzählen, wie Sie sich während bestimmter Situationen gefühlt haben.

Achten Sie darauf, dass Ihre Erzählung keine Widersprüche enthält. Wenn Sie sich an manche Details nicht erinnern können, können Sie das so sagen. Versuchen Sie in solchen Fällen zum Beispiel Zeitangaben so weit wie möglich einzugrenzen. Sie können für Zeitangaben Ihre Zeitrechnung nehmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, über bestimmte schlimme Erlebnisse zu sprechen, versuchen Sie dennoch so viel wie möglich darüber zu erzählen. Es kann sein, dass der*die Mitarbeiter*in des BAMF zwischendurch Nachfragen stellt. Beantworten Sie auch diese ausführlich. Wenn Sie eine Frage nicht verstanden haben, fragen Sie nach, bevor Sie antworten.

Bereiten Sie sich gedanklich auf diese Herausforderung vor. Nehmen Sie sich während der Anhörung so viel Zeit, wie Sie benötigen. Wenn Sie eine Pause benötigen, sagen Sie das.

Wenn das BAMF Ihren Antrag ablehnt oder Sie nicht den Schutzstatus bekommen haben, der Ihnen Ihrer Meinung nach zusteht, können Sie gegen die Entscheidung Klage vor dem Verwaltungsgericht erheben. Achten Sie dazu unbedingt auf die Frist, die auf Ihrem Bescheid zu finden ist (1 oder 2 Wochen). Suchen Sie rechtzeitig anwaltlichen Rat auf.